为什么，我每天晚上都睡不着，总是胡思乱想？每日热讯

2023-05-23 05:58:49 来源：手机网易网

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梁俊雄副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

病情分析：多是由于紧张压力或者精神因素导致的症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动和锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量

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